|
Hur mycket salt är att rekommendera att inte överstiga när det gäller dagligt intag? Läste på livsmedelsverkets sida att dom har en gräns på 6gram salt om dagen!?
Har intag av salt betydelse beroende på hur mycket vätska man dricker, hur och vad man tränar osv och om man svettas mycket?
Frågar eftersom jag nog får i mig ganska mycket salt och vet att det kan vara och är negativt i längden med för stora mängder!
Tack så länge!
|