|
Om du äter ägg så är det super till frukost och man kan ju variera mellan äggröra, omelett och kokt.
Annars är det fisk, fisk, sojaprodukter och åter fisk. Jag äter själv sälla kött och går just nu på en ketogen diet, dvs att jag äter väldigt lite kolhydrater, och det är ganska tufft. Kan rekommendera Quorn-produkterna som är bra protein och nästan helt fritt från kolhydrater. Proteindrinkar är givetvis ett enormt bra hjälpmedel.
/ Henrik
|