|
De kan göras ännu mer explosiva givetvis, men något i den stilen. Den höjden räcker för att sätta sig under med, så ja ghar 100 i mig styrkemässigt. Men det är en helt annan historia att få ihop allt på en gång :P
Tack för tipset! Duvan har varit min stretch nummer ett ett tag ihop med spindelmannen, fast senaste månaden har jag latat mig, mest böjt för att bibehålla rörlighet.
Ryggen känns ok nu när jag varit uppe och gått stått ett tag. Inge fara, men får ta tag i rörligheten igen, nåogt jag alltid måste göra.
Ett ryck igår som jag landade lite fel på, körde utan bälte, tog på bältet efter det försöket.
Behöver stretcha mer för att komma till ett bra sitt, det är det luriga med att köra igång snabbt med styrkeryck.
kul att din rygg mår bättre!
|