Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

wesaft · 2012-04-05, 20:32

Kroppen var sliten idag så blev ingen lyftning, även om jag nog borde.
Blivit stelare igen, sämre mobilisering sista tiden.

körde ryckteknik med stången och sen

knäböj
3x70
3x90 kändes för segt
3x3x70

2012-04-05, 20:32	#64
wesaft Registered User Reg.datum: May 2008 Ort: Mölndal Inlägg: 3 358	Kroppen var sliten idag så blev ingen lyftning, även om jag nog borde. Blivit stelare igen, sämre mobilisering sista tiden. körde ryckteknik med stången och sen knäböj 3x70 3x90 kändes för segt 3x3x70 __________________ Journal \| Blogg