Idag gjorde jag lungtester i skolan, roligt.
Hade normala värden(inom 2sd) i allt utom
gasutbytet som låg på 123% av det normala och
residualvolymen var 60% av det normala (hur mycket luft som är kvar i lungorna vid maximal utandning)
Ska tilläggas att gasutbytet egentligen även justeras med blodvärdet som jag har realtivt högt, men lungorna och mitt blod kan iaf växla gaser bra
Lungkapacitet låg på
7.39 l vilket var lite lägre än normalt.
Provade även astmamedicin, fick marginellt(4%) bättre maximal utandningsflöde efter den.
Sen var det
maxtest på cykel, fortfarande lite varm och inte riktigt återhämtat mig.
Jag kom upp i
350watt och hade en
puls på 190 då, men det var benen som tog stopp.
Hade
155 i puls vid 250 watts arbete vilket är helt ok, även om jag är rätt tung med :P
Hoppade över mma:n ikväll, matt i kropppen.
Jag läser till sjukgymnast för övrigt och på fredag ska några lyckligt lottade i klassen göra ett liknande maxtest fast med gasmask på för att ta redan på verkligt VO2max mm, hoppas på turen, hade varit kul att testa. (även om löpning nog hade varit bättre för att få upp min puls)