Visa ett inlägg
Gammal 2013-03-01, 10:01   #13
Terminatorgunde
Registered User
 
Terminatorgundes avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Dalarna
Inlägg: 695
Gårdagens kost 2013-02-28

Middag
500 g buffelo wings


Lunch

500g potatisgratäng
180 g hamburgarkött

totalt 2068 kcal
169 g protein
69 g kolhydrater
128 g fett

Nu blir det att kötta bröst,underarmar och biceps.
__________________
Hoppas jag håller i det här nu
Vägen till 65 kg
Terminatorgunde är inte uppkopplad   Svara med citat