Visa ett inlägg
Gammal 2016-11-21, 09:51   #3
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Konditionsträning, crosstrainer och löpning
5 minuter crosstrainer som uppvärmning i flåstempo
sen 3km på 15 minuter i terräng

Tog riktig bra men va satan i perkele jobbigt, dock är det så i början haha speciellt med konditionsträning.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat