Ämne
:
CalleP - Tränar för att må lite bättre, se lite bättre ut och ha roligt!
Visa ett inlägg
2016-11-21, 09:51
#
3
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Konditionsträning, crosstrainer och löpning
5 minuter crosstrainer som uppvärmning i flåstempo
sen 3km på 15 minuter i terräng
Tog riktig bra men va satan i perkele jobbigt, dock är det så i början haha speciellt med konditionsträning.
__________________
Journalen
CalleP
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av CalleP