Visa ett inlägg
Gammal 2011-06-20, 10:15   #138
345.5 i bänk
Jag bänkar över 400 kilo.
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 302
2011-06-20

Knäböj UTAN bälte:
20/5 120/5*2@5
187.5/5@8
187.5/5@8
187.5/5@8
187.5/5@8
187.5/5@8

Djupamark(6cm) UTAN bälte:
120/5@5
170/5@6
260/5@9

Halvdåligt pass i böj kände av vaden lite som jag hade ont i för några veckor sedan.
Marken var helt okej.
345.5 i bänk är inte uppkopplad   Svara med citat