|
Nope, nada, inte en susning.
Jag har bara lärt mig ett par grejer:
- Lågvolym funkar inte, hur hög intensitet jag än har.
- Det är viktigt att inte deffa för snabbt, då blir man snabbt svagare.
- Respektera skadekänningarna, de går inte över för att man ignorerar dem.
Tycker efter åtta år att träningen är tråkig och att den går skit, och framförallt tycker andra att den går skit, så jag vet att det inte bara är hjärnspöken.
Funderar konstant på att sluta träna, och lär göra det resten av min "karriär".
|