Visa ett inlägg
Gammal 2019-10-25, 06:23   #2924
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 6 172
Igår

Militärpress stående
40*8
60*6
70*5
60*8
60*7

Press bakom nacken
4set

Facepulls
x*20
x*15
x*12
x*10
x*8

Baksida latsdrag
3set

Sidolyft
3set
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat