Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Dadbod 2.0

Ribcage · 2021-04-21, 21:48

Boxböj
10x90
10x100
6x110
6x110
6x110
6x110

Sen benspark, bencurl, hanging leg raises och viktade crunches. Helt ok pass. Hade tänkt köra lite cardio men får ta det en annan gång.

2021-04-21, 21:48	#12
Ribcage Registered User Reg.datum: Jan 2017 Inlägg: 1 030	Boxböj 10x90 10x100 6x110 6x110 6x110 6x110 Sen benspark, bencurl, hanging leg raises och viktade crunches. Helt ok pass. Hade tänkt köra lite cardio men får ta det en annan gång.