[Moskil]

Hejsan! Kommit igång igen med träningen och ville ha ett proteinpulver helt utan tillsatser. Hittade ett sådant, men insåg nu när jag beställt hem 4 påsar att innehållet är 80% kasein och 20% vassle, precis som i mjölk om jag förstått det rätt. Jag har hört att det är vassle man ska ta i samband med träning, och det är ju en ganska liten del av mitt pulver som består av det.

Är det värt att skicka tillbaka och hålla på, eller kommer skillnaden vara minimal? Räcker den lilla mängd vassle i pulvret för att kicka igång proteinsyntesen? (med risk för att låta som en idiot, är inte direkt insatt i ämnet än)

Tacksam för svar!