Torsdag v. 3
Kv: 90,1 kg.
Ligger efter tre vägningar på 89,9 kg i snittvikt. Låga odds på att det blir +/- 0 den här veckan, alternativt en liten ökning. AW ikväll bådar inte gott för en fin morgonvägning imorgon. Har bestämt mig för att vara lite striktare den här helgen jämfört med den föregående, åtminstone sköta mig exemplariskt en utav fredag, lördag eller söndag.
Av ren slump så blev årets utgångsläge fotat EXAKT ett år efter förra årets utgångsläge. 90 vs 96 kg. Längst till höger är slutresultatet av deffen förra året, 89 kg. Dock gick jag ned ett kg till under sommaren, men på 89 kg var målet uppnått.
Jag var/är nöjd med hur jag ser ut till höger så det är m.a.o. inga högtravande mål eller låga kroppsfettprocenter som är i siktet. Lite smalare midja och mindre fett på magen än på bilden - ungefär där ligger årets ambitionsnivå. Det är jag rätt säker på att uppnå vid 87 kg kv.