Finns nog inget universalsvar på det, MackeJuve.
Dips belastar axlarna hårt främst i bottenläget så om du ska kliva på med belastning kan du undvika att gå för djupt.
Vill du köra med motstånd kan gummiband fäst i ställningen vara att föredra framför viktbälte tex. Då har du knappt något motstånd i bottenläget men blir väldigt tungt ju högre upp du kommer.
|