|
19/5-19
Skogslunk
3 km lugn jogg idag. Följt av lite utomhusgym. Körde några set benlyft, axelpress och rodd.
Tempo på joggen var 6:39
Jag kontrollmätte antal höjmeter i appen jag använder mot slalombacken i stan. Backen har 50+-2 höjdmeter enligt de källor jag sett. Appen visade 26 meter!? Visste att den inte var att lita på.
Appen visade alltså 26 m climb och 26 m descent. Sämst!!!
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|