|
17 mars
Har lov 2 veckor och nu jävlar ska det tränas. Kreatinet slut för en vecka sedan, ska alltså återinföras till början på april.
Knäböj
155*3 ett sorts pb men inget jag rankar högt
150*3
140*4*2
Latsdrag
Reppade på 93 kg, strikt
Bicepscurls
50*6*2
50*5
|