Citat:
Ursprungligen postat av Sagacity
Patrik Baboumian ("strong man"-veganen) diskuteras hos Joe Rogan med Strongman atleten Robert Oberst som verkar vara ytterst septisk till Patrik.
https://www.youtube.com/watch?featur...yA&app=desktop
Detta fick mig att fundera.
Han blev vegan 2011 och lyfte WR enligt Guiness Book of World Records (dvs inte på strongmantävling). Guinessrekordet var på 10 meter och inte på tid. Rekordet sattes september 2013, alltså inte 2år efter att han slutat med ägg och mjölkprodukter.
Han gick även upp 30-40kg från 2011.
Länk till källa för rekordet: https://www.guinnessworldrecords.com...entType=record
https://www.youtube.com/watch?v=aL4lb6IevWw
Strongmantävlingar kör 15-20meter på tid. Eddie Hall såg jag köra 20meter på 10 sekunder på 450kg. Patrik 555kg på 10meter på 28sekunder så "världsrekord" är nog att ta i när man är ensam om klassen.
https://www.youtube.com/watch?v=Q_Lmm2xuQrE
Jag lutar åt att veganpropagandan borde ägna sig åt "Tappa inte styrka som vegan" snarare än "Bli stor och stark som vegan" för den här snubben har uppenbarligen byggt sin kropp på kött för att sedan vara vegetarian (ägg och mjölk) och sedan underhålla på vegansk kost och sjuhelvetes kalorieöverskott. |
Jag är inte vegan men jag tror inte att just proteinet är något som helst problem, ett "sämre" protein kan man alltid inta mer utav eller tillsätta extra leucin till det. Äter själv väldigt mycket soja och ärtprotein just nu och träningen går mirakulöst bra, har dock ändrat många andra variabler också.
Tror mer att det är andra faktorer i den veganska kosten som leder till fail, verkar dock finnas vissa typer som det fungerar bra för (än så länge iaf).