Ämne
:
Byggning X2 (grovisjobb och hårdträning)
Visa ett inlägg
2012-05-02, 20:17
#
172
XFactor
Registered User
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 777
Mark:
6x150kg, 6x150kg, 6x150kg, 8x150kg tot: 26 reps
Chins:
18xKV, 12xKV, 12xKV, 11xKV tot: 53 reps
Sittande rodd:
3x12 ( fokus på kontakt )
__________________
Tr.journal -
Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning)
Tr.journal -
Från Gymmet till skidspåret
Blogg -
www.4-klovern.se
"Grab a snickers! packed with peanutpower"
XFactor
Visa allmän profil
Besök XFactors hemsida!
Hitta fler inlägg av XFactor