Visa ett inlägg
Gammal 2021-10-23, 12:59   #2113
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Torsdag = Serietävling på SAK!

Kv: 93,70kg

Uppladdningen inför kvällens insats var inte den bästa med inte ens 1 timme sammanlagd sömn och en slitsam arbetsvecka. Nåväl, målsättningen med tävlingen var att klämma fram ett godkänt resultat i utrustat SL för att säkerställa att jag kan vara aktuell för internationella veterantävlingar nästa år. Godkänt resultat blev det också, 9 godkända lyft raw med lätt vikt.

Knäböj
80kg - godkänt 3-0
85kg - godkänt 3-0
90kg - godkänt 3-0

Bänkpress
80kg - godkänt 3-0
85kg - godkänt 3-0
90kg - godkänt 2-1

Körde mellangrepp fram till sista lyftet som blev maxbrett.

Marklyft
80kg - godkänt 3-0
85kg - godkänt 3-0
90kg - godkänt 3-0

Hade känning i utsida väster knä, sänkte ingången till 80kg och gjorde 3 lätta lyft. Det blev en snygg serie och 270kg totalt😂
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat