Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2021-10-02, 12:00   #2102
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 601
Fredag = Lätt bänkpress!

Bänkpress TNG, mellangrepp 40kg 8st, 47kg 8st, 55kg 3x8st, 62kg 3x5st

Övar extra på att få till setup och andning.
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat