Visa ett inlägg
Gammal 2021-08-07, 00:47   #2222
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 587
V 30/31.

v30. Torsdag.
sidolyft-cuffs-bänk....

V 31.
Må:
Sidolyft-cuffs-Bänk-snedbänk.
Rygg: latsdrag bakom-framför-sälrodd/ i SS med Vader.

Torsdag:
Benspark/Bencurl-Böj-Marklyft.

Fredag:
sidolyft-bänk-armar: bicca/Tricca i SS.....

Sedan hittade jag mer yt-rost, på bilen, phuuu.....
Ska fixas denna helg. På söndag, blir det, ska vara uppehåll då, tydligen.........phuuu.....tråkigt jobb är det, men dock skööönt när det är klart!!!.....Ungefär som träningen, mao........lol......
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat