Visa ett inlägg
Gammal 2013-06-11, 18:36   #753
Spunken
Bulimi & alzheimers.
 
Spunkens avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 1 493
Ryck
2*1 50kg
2*1 55kg
2*1 60kg
2*1 65kg pb

Ryckdrag
4*3 90kg

5 varv på tid av:
10 Knäböj, 50kg
10 boxjumps

8:09
__________________
Som huggen ur granit, allmänt hård fysträning och en del cykling.
Spunken är inte uppkopplad   Svara med citat