Ämne: Som huggen ur granit
Visa ett inlägg
Gammal 2013-06-09, 16:58   #752
Spunken
Bulimi & alzheimers.
 
Spunkens avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 1 493
Knäböj
3x70kg
3x80kg
9x90kg

Stöt
2x1 75kg
2x1 80kg
2x1 85kg

KBS, 24kg
20 varv av 15s svinga, 15s vila
Totalt 200reps.
__________________
Som huggen ur granit, allmänt hård fysträning och en del cykling.
Spunken är inte uppkopplad   Svara med citat