Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Spunken · 2010-05-04, 12:05

på tid:
20 hspu (körde med kipp, tungt som fan men jag tog mig igenom det!)
30 pullups
40 hantelsvingar, 25kg
50 situps
60 burpees

13:55

2010-05-04, 12:05	#75
Spunken Bulimi & alzheimers. Reg.datum: Apr 2006 Inlägg: 1 493	på tid: 20 hspu (körde med kipp, tungt som fan men jag tog mig igenom det!) 30 pullups 40 hantelsvingar, 25kg 50 situps 60 burpees 13:55 __________________ Som huggen ur granit, allmänt hård fysträning och en del cykling.