|
ställde iordning allt jag skulle köra med idag på gymet, tar 3 djupa andetag och gör mig redo...och upptäcker att jag glömt tidtagaruret. vart helt off och gick och körde knäböj istället
knäböj 1-1-1-1-1
90-100-105 PB-105-100
handstand wallruns
1x40 "steg"
handstående mot vägg
4x1min
|