Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - CalleP - Tränar för att må lite bättre, se lite bättre ut och ha roligt!

CalleP · 2021-02-19, 19:05

dagens träning, 7 minute workout med egna övningar och 15 minuter kondition!

Ungefär sådär. Kändes bra med 7 minute och börjar bli rätt lätt men roligt att köra. Konditionen fick bli skuggboxning, springa på stället och krysshopp!

Nu blir det helg!

2021-02-19, 19:05	#547
CalleP Göteborg är världens bästa stad! Reg.datum: Sep 2007 Ort: Floda Inlägg: 4 727	dagens träning, 7 minute workout med egna övningar och 15 minuter kondition! Ungefär sådär. Kändes bra med 7 minute och börjar bli rätt lätt men roligt att köra. Konditionen fick bli skuggboxning, springa på stället och krysshopp! Nu blir det helg! __________________ Journalen