Visa ett inlägg
Gammal 2019-09-09, 08:45   #314
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Träning, jogg / lyfta

Hej! Sov typ 3 timmar inatt så mår rätt skit men körde ett pass på morgonkvisten för att komma igång!



Jogging 2.5km
Utegym 3 övningar, pullups, dips och millisar 2 set vardera alla runt 10-12 reps!
Jogg hem 1km



Skönt pass idag, behövdes.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat