Citat:
Ursprungligen postat av machine gun
Innebär detta att man alltid tränar på fastande mage? Borde inte det kunna påverka träningsresultatet negativt, med tanke på minskad ork osv? Jag vet ju själv hur väl jag fungerar innan frukost...  |
Ett mål äts innan träning, följt av 1-2 stora mål efter träningen.