Då deffen endast pågått i en vecka bryr jag mig inte om att regelrätt fylla i önskade uppgifter. Tappat 2 kg (vätska skulle jag tro) och ser väl redan en viss skillnad runt magpartiet.
Däremot känner jag mig allmänt mossig i huvet, vid matematiska problem är mitt studerande jag vanligtvis snabbtänkt och alert men senaste veckan bråkar dom allra simplaste mattetal med mig. Löser dom ju såklart, men måste anstränga mig så mycket mer...segt.
Explosiva styrkan på gymmet funkar bra, däremot känner jag att jag mattas ut snabbare än vanligt och kan inte lägga på det där lilla extra kolet på slutet, det säger stopp helt enkelt.
Är dessa symptom vanligare i början av deff?
Kort sagt, kommer det bli bättre med tiden eller ännu värre, hehe?
174 cm, 79.5 kg i nuläget.
(energi/dag: 200g prot, 30g fett, 100g kolydrater)