Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Extremt mycket kalcium från kvarg blir det ju inte. Mer än RDI men fortfarande inga ohemula mängder och det lär knappast vara skadligt om man inte kompletterar med typ 2 liter mjölkoch ett par ostmackor om dagen dessutom.
Och varför skulle mängden kalcium från så mycket kvarg vara värre för hälsan än allt kasein från kvargen t.ex.?
|
Är mycket kasein hälsovådligt? Vad är nackdelarna med mycket kalcium, jag trodde att det
kunde vara farligt för prostatan på sikt men att det ännu ej var bekräftat? Hjälp en okunnig
Förövrigt så går deffen bra, -8,2kg på två veckor nu.