Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

KoloKille · 2020-01-11, 19:13

Räknas det om man gör en smoothie av det? Typ ett äpple, en apelsin, någon morot, kanske lite bladspenat. Förstör man fibrerna eller något? Blir ju en del socker.

2020-01-11, 19:13	#1
KoloKille Banned User Reg.datum: May 2015 Inlägg: 261	500g frukt och grönt per dag Räknas det om man gör en smoothie av det? Typ ett äpple, en apelsin, någon morot, kanske lite bladspenat. Förstör man fibrerna eller något? Blir ju en del socker.