Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Tackar. Ryggen har alltid svarat på träning sedan jag började.
Ser ni några uppenbara svagheter? Tycker personligen att jag vill se bredare ut framifrån, har nog rätt smal axelbredd så jag lägger stor prioritet på mellersta axlar. Tycker även att armarna är smala framifrån, indikerar detta en biceps eller tricepssvaghet? När jag får pump i triceps långa huvud så gör det enorm skillnad för bredden.
|
Ser ut att vara jämnt tränad. Svårt att bedöma något annat från bilderna. Fokusera då på triceps långa huvud och brachialis en mesocykel och se om det bli någon skillnad i armbredd/tjocklek. Hamstrings, mage och vader kanske? Men ser som sagt dem inte särskilgt bra från bilderna.