|
Jag började med 15g hydrolyserat kollagen samt 50mg c-vitamin varje morgon innan träningen för ett tag sedan. 197kr på myprotein. Hittat någon billigare källa?
Har du hittat någon kompletterande forskning utöver det som nämnts i andra trådar?
Samma här avseende skador, har fan dragit på mig ett otal skador senaste åren (förmodligen mer att göra med hög volym och massa calisthenicsgrejsimojs än något annat iofs). Aldrig fel att testa.
|