Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

koffein_beroende · 2017-05-18, 20:06

Hur kommer det sig att ett gram fett är 9kcal men man brukar säga att för att gå ner ett kilo fett så behöver man ett underskott på 7000kcal? Borde det inte kräva att ligga på -9000kcal för att bli av med ett kilo fett då?

2017-05-18, 20:06	#176
koffein_beroende Forever Alone Reg.datum: Aug 2008 Inlägg: 664	Hur kommer det sig att ett gram fett är 9kcal men man brukar säga att för att gå ner ett kilo fett så behöver man ett underskott på 7000kcal? Borde det inte kräva att ligga på -9000kcal för att bli av med ett kilo fett då?