[PepzAdept]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Är ingen större såsmänniska, så är inget behov av dem. Men tack för tipset. Nej som jag äter nu så lider jag inte. Får nästa vecka om jag gått ner nåt och utvärdera mera då. Någon rippad koloit vid namnet badoom vill hjälpa mej och jag skall se vad han har att säga. Men som sagt att börja räkna kalorier är inte min grej. Skippar jag större delen av synligt socker så ligger jag på underskott helt enkelt. Kanske då man kommer ner mot 130kg måste man börja tänka om.

Låter helt klart som att du är på rätt spår. Kan tänka mig att bara plocka bort det som direkt är onödigt kommer att göra stor skillnad för dig kombinerat med den extra förbränningen som du lagt upp. Är så jag börjar varje diet också. Räkna kalorier finns det ingen anledningen till att göra. Jag har tävlat i fyra år ganska framgångsrikt utan att räkna kalorier någonsin. Sunt förnuft funkar bra.