Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Herregud vad många är optimistiska. Att banta och vara life time drugfree är inte så lätt. Får jag vara frisk och skadefri så fixxar jag nog 300 med marginal. Men mycket mer är tungt!
|
Jag tror att du kommer att göra fantastiska resultat oavsett viktklass. Du ska väl trots allt bara gå ner 15-20kg? Om jag refererar till mig själv så tappar jag ca 10% på min maxstyrka när jag dietar ner mig dessa 15-20kg till tävling. Och då lägger jag ändå om min träning helt till att köra mycket högre repsintervaller än när jag är i bulkform. Så tror och hoppas att du kommer att kunna behålla ännu mer styrka än så om du håller dig skadefri och lyckas dieta ner dig smidigt. Visa att du är bäst i världen ffs!!!  
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636
Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010.
|