Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk
Du verkar ha ganska optimal fettfördelning, helt genetiskt eller har du lyckats komma fram till något som gör så det mesta som åker av är kring midjan?
Midjan släpper alltid sist för mig.
|
Släpper relativt jämnt på mig men har ju en genetiskt smal midja och rätt djupa magmuskler. Att själva midjemåttet minskar så mycket beror ju också på minskat matintag t ex. Fast som du säger, vi har ju alla våra problemområden. För mig känns det alltid som att benen har massa fläsk men jag har lika tjockt med fläsk på magen när jag ser rutor men då ser benen släta ut. Jag har smala rutor med 2-3cm djup så därför kommer jag undan med 10% kroppsfett och ok mage, det räcker dock inte alls för o se hård ut på låren.