Visa ett inlägg
Gammal 2016-10-31, 22:51   #52
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Har du testat denna stretch:

Sitt på stjärten. Ut med benen så mycket åt sidan du kan med raka ben samtidigt som du vrider dem aningens utåt. Luta dig framåt med bra hållning.

Jag kan lätt gå från(om jag verkligen försöker) till att knappt kunna luta mig framåt till att slå pannan i backen på en vecka.
Går ju fan knappt att luta sig framåt

Är man tvungen att vara yogamästare av rang innan man ska börja med denna eminenta övning?

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat