Ok, kommer du köra någon kondition då? För om du bara ska styrkaträna är inte viktmål det optimala att sätta eftersom muskler väger mer än fett.
__________________
Böj 180 - Bänk 130 - Mark 220
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av mangemani
folk har spenderat en hel dag på en strand och badat och nu regnar det och de springer för glatta livet för att ta skydd så de inte ska bli lite blöta...här saknas verkligen logik
|
|