När började dieten?
23e december
Startvikt
80kg.
Längd
178cm.
Nuvarande vikt
74kg, lite sådär halvhård, rutorna är oense med mig, dyker upp lite närsomhelst.
Målvikt
70kg, tanken är att nå detta i början av april för att ta det lugnt till i maj och då kapa det sista ner till 68kg tills sommarlovet.
__________________
PB
Bänk 115 Mark 200 Böj 135
|