Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover!

Nano-Sekund · 2018-03-12, 09:47

Kastar upp några fler träningsklipp. Prövade att gå lite tungt på smalbänken under helgen, samt attackera 62 kilos klossarna i plan hantelpress för maxreps och jag fick faktiskt med mig 2 st PB´n

Smalbänk - 150 x 1 - Nöjd med farten på detta lyft.

Smalbänk - 160 x 1 - PB

Plan hantelpress 62 x 7 - PB

2018-03-12, 09:47	#6682
Nano-Sekund Registered User Reg.datum: Jul 2007 Ort: Piteå Inlägg: 5 136	Ännu en update ! Kastar upp några fler träningsklipp. Prövade att gå lite tungt på smalbänken under helgen, samt attackera 62 kilos klossarna i plan hantelpress för maxreps och jag fick faktiskt med mig 2 st PB´n Smalbänk - 150 x 1 - Nöjd med farten på detta lyft. Smalbänk - 160 x 1 - PB Plan hantelpress 62 x 7 - PB __________________ Träningsjournal Blogg-4klövern Youtube kanal Facebook Instagram - @olaenberg / @4klovern