10/12-2019
Kråkshult lång runda
15km@1:40
6:39/151
Kanonfint väder idag. Så jag valde en runda med mindre skog så att man fick lite sol. Målsättningen var att ligga under 7 min. Klarade det på nästan alla kilometrar. Bommade en tror jag.
Bra tempo och bra puls.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk