|
4/12-2019 onsdag
Ädelfors-Skirö höglandsleden
17,1km@1:59
6:57
Testade en ny sträcka på höglandsleden. Vände efter en timme eller 8,5 km. Tänkte ta mig tillbaka under 2h. Vid 14 km så hade jag 20 min tillgodo. Krävdes alltså högt tempo på avslutningen. Det gick fint. Kul att ha en spurt kvar i benen efter 14 km. Det känns som att det har lossnat med löpningen nu.
Testade nya klockan idag också. Garmin 235. Supernöjd än så länge. Men jag lyckas inte importera träningspasset. Men det ska väl gå att lösa.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
|