|
Vedervärdig sömn inatt, kunde knappt sova pga nästäppa. Har nu inhandlat ett effektivt nässpray.
Dagens rehab:
10 minuters promenad
1 minuts joggning
1 minuts promenad
1 minuts joggning
1 minuts promenad
1 minuts joggning
1 minuts promenad
1 minuts joggning
1 minuts promenad
1 minuts joggning
1 minuts promenad
1 minuts joggning
Ett par minuters promenad hem.
De första joggningssträckorna gjorde ont i IT-bandet efter en halvminut, men det verkade ordna upp sig senare.
|