Ämne
:
Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
2020-09-16, 21:37
#
1900
eulalia
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 601
Tisdag!
FM och EM: Musslan, håll 10sek 5ggr
Onsdag!
FM och EM: Musslan, håll 10sek 5ggr
Glutebridge 2x10st
Superman 2x10st/sida
Ryck knäböj 20kg 5x5st
Stående abd crunch 30kg 2x10st
Ryggresningar långsamt/kontakt 2x10st
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190532
eulalia
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av eulalia