|
Får man smyga in en fråga som kanske hör hemma i träningsskadordelen? Har haft problem som fan med benhinnorna i ett par år, har på senare tid blivit av med detta genom stretching o lite annat. Nu har den gamla hederliga tryckande och spända smärtan i benhinnorna ersatts av en pulserande krampaktig smärta i vaderna och fotlederna. Åker på detta vartannat pass ungefär, efter halva passet lr dylikt. Blir i övrigt väldigt väldigt sliten i vaderna och jag undrar hur länge man ska behöva dras med skiten innan kroppen fattar att den ska springa och inte haverera efter några kilometer i makligt joggingtempo?
|