Ämne: Min journal.
Visa ett inlägg
Gammal 2016-10-18, 19:47   #53
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Bänkpress på schemat idag. Gick okej tycker jag ändå, tekniken kändes ändå hyfsat stabil.

Bänkpress 75kg
3
3
4
3
72,5kg
4
65kg
10

Lutande bänk 50kg
8
15
60kg
8
50kg
11

Sen blev det även bänkdips 4 set och hantel åt sidan 3 set.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat