Ämne: Min journal.
Visa ett inlägg
Gammal 2016-10-15, 12:04   #50
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Igår blev det ett bra push pass. Har börjat fokusera på dips på det ena pushpasset och det går framåt. Har gått från att klara ca 10 stycken till 15 stycken dips på en månad.

Vägde mig igår också och har gått upp från ca 85-86kg till 90kg på ca 2 månader.

Dips bw
15
11
10,5
8,5
9

Hantelpress 17,5kg
12
9
8
7

Militärpress 20kg
13
30kg
8
5
25kg
8


Skickat från min iPhone med Tapatalk
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat