Har en fråga:
Jag har nu i ungefär en månad kört med monohydrat, men det är påväg att ta slut och jag har köpt nytt som väntar på att bli använt. Men jag köpte "creatine hydrochloride" den här gången. Från vad jag förståt så stannar kreatinet i kroppen lite bättre från det. Men min fråga är, ska jag ta en paus eller något liknande innan jag går över, eller är det lugnt om jag kör det sista monohydratet idag och sen går över imorgon?
|