Citat:
Ursprungligen postat av hejmarklyft
Hej en fråga till er som har kört Stronglifts, även om det kanske inte har med Stronglifts att göra men ändå. Då det här hänt flera som kört Stronglifts ( flera har skrivit att de har det på Facebook sidan). Nu till mitt problem.
Jag känner att det gör ont vid höft/ljumskpartiet när jag kör böj. Är det några fler här som har haft samma problem som jag, isf. hur löste ni det.  |
Citat:
Ursprungligen postat av willtjam
Jag fick också ont där i början, men jag tror det berodde på att jag var så extremt otränad där. Det gick över efter någon månads konstant böjande.
|
I mitt fall gör det inte det
, jag har försökt att böja och stretcha bort det men det vill sig inte.
Någon annan som har en aning om vad det kan vara ?, det hindrar mig från att böja ordentligt..